Gérer ses émotions, un programme fort laborieux pour un enfant de 1 à 8 ans mais aussi pour ses parents d’ailleurs . L’enfant ne comprend pas ses émotions et se laisse facilement submerger par celles-ci et ce notamment dû au fait qu’il parvient difficilement à les cerner.

Alors, comment aider l’enfant à reconnaitre, comprendre et gérer ses émotions?

Que sont les émotions?

Les émotions sont des messages envoyés par le cerveau pour nous dire si la situation dans laquelle nous sommes nous convient ou non. Ainsi, si la situation nous procure un malaise, nous adopterons un comportement pour la modifier. Il est donc important de se rappeler qu’il ne faut pas empêcher un enfant d’éprouver des émotions, mais plutôt de lui fournir de bons moyens de les exprimer.

Lorsqu’un enfant peut contrôler ses émotions et qu’il parvient à en gérer l’intensité, cela lui permet de mieux réagir aux différentes situations de la vie.